Tải pdf Tán Thủ - kỹ thuật cơ bản và nâng cao

Tán thủ (tiếng Trung: 散手, tiếng Anh: Sanshou) là một môn võ chiến đấu tay không tự do có nguồn gốc từ Trung Quốc, chú trọng vào các tình huống chiến đấu thực tế và yêu cầu sự thành thạo trong các kỹ thuật võ thuật Trung Hoa (kungfu). Môn Tán thủ được phân thành ba nhánh chính, mỗi nhánh phục vụ cho những mục đích khác nhau:

  1. Tán thủ thể thao (Sport Sanshou, hay Chinese Kickboxing): Tập trung vào các đòn thế và kỹ thuật được sử dụng trong thi đấu thể thao.

  2. Tán thủ dân sự (Civillian Sanshou): Bao gồm các kỹ thuật được áp dụng trong các tình huống tự vệ đời thường.

  3. Tán thủ quân sự (Military Sanshou, hay Qinna Gedou): Các đòn thế được thiết kế đặc biệt cho mục đích quân sự, chú trọng vào chiến đấu và kiểm soát đối thủ trong môi trường chiến tranh.

Tại Việt Nam hiện nay, Tán thủ chủ yếu được phân chia thành hai dòng: Tán thủ dân sựTán thủ thể thao, mỗi dòng phục vụ cho những đối tượng và mục đích khác nhau, nhưng đều hướng đến việc phát triển kỹ năng chiến đấu thực tế và hiệu quả.

Link tải: tại đây

Nguồn: SIKI

Đăng nhận xét

Mới hơn Cũ hơn